美国芝加哥，单亲女孩CeCe（Bella Thorne饰）和闺蜜Rocky（Zendaya Coleman饰）原本只是两个爱跳舞的普通初中生。通过一个偶然的机会，两人参加了当地最火的电视舞蹈节目《舞动芝加哥》(Shake It Up Chicago)的试镜，竟然双双被节目组选中成为该节目的背景舞蹈演员。上电视的感觉让两个女孩欣喜若狂，但每周四十块钱的劳酬还是不够他们马上买到一部手机；何况还要面对来自两位奇怪的外国交换生的排挤，照顾CeCe调皮捣蛋的小弟弟Flynn。还好，Rocky的哥哥Ty总能在她们需要时助其一臂之力。
这是地球上最冷的地方，一个覆盖在冰雪之下的世界...... 如此敌对，难以到达，长久以来在我们面前隐藏着秘密。但是冰水深处，居住着非常奇怪巨大的生物，可以被称作怪物。与它们罕见的邂逅给了我们对于神秘世界诱人的一瞥，现在一支考察队正要前去探索这个少有人知的荒野，南冰洋。史上首次，科学家们将使用深海潜水器进入这里的冰水。每次潜水都揭示了更为特别、奇异的动物，许多都是科学界全新的，有一些的尺寸震惊了所有人。这个惊人丰富的水下世界，在色彩和数量上都能与珊瑚礁匹敌。这是一趟进入冰水深处以及巨兽世界的旅程。
