外表帅气、作风轻浮的马桶垫设计师伢叔和妻子离婚后，与女儿小敏一起生活。某天，伢叔莫名其妙的穿越了，并稀里糊涂地成为了超级英雄，被赋予了从外星人手中拯救地球的重任。而他成为超级英雄的代价就是从原本英俊帅气的型男变成肥胖油腻的大叔。就这样，伢叔开始了与众多非典型外星人鸡飞狗跳的日常……
希梅娜正在努力维持生活的秩序，她一边抚养三个孩子，一边竞争公司总裁的职位，同时还要应对她（几乎已经）成为前夫的丈夫。这时，她遇到了盖比，盖比竟然成为了她孩子们最好的保姆。
