灰熊湖镇是一个地处偏远的宁静小镇，然而，一个变态杀手的出现打破了这里的平静。莱尼（珊妮·卡斯韦尔 Shanley Caswell 饰）是一个外表平庸作风古板的素食主义学生，个性别扭好强的她在学校里成为了大家排斥的对象。莱尼的好友艾恩（史宾塞·洛克 Spencer Locke 饰）是校内人气颇高的啦啦队队长，可惜的是，由于同时喜欢上了男生克莱普顿（乔什·哈切森 Josh Hutcherson 饰），两人的友情很快就以破裂告终。 一个女生的死亡使得包括艾恩和克莱普顿在内的八人被罚留校察看，除非他们找出凶手，否则不能步出学校一步。然而，根据一名神秘学生的回顾，往届留校察看的学生们都会被变态杀手所杀，与此同时，他们发现世界在十分钟内就要毁灭。为了保命，莱尼驾驶着时光机，穿越到一切的源头1992年，在那里，她能够成为拯救世界的英雄吗？
地球之所以有今天的和平与繁荣，全靠那些默默无闻的超级战队牺牲小我，权力对抗接二连三入侵的宇宙怪人。但是最近一批战队成员服役期满，于是有些不着调的司令官查尔斯（佐藤二朗 饰）出于根本没有说服力的理由找到了兢兢业业的建筑公司OL赤木直子（桐谷美玲 饰）、强势的服装店店员青田美佳（藤井美菜 饰）、为钱所困的贫乏女黄川田由里（高畑充希 饰）、在小剧团编制演员梦想的绿川佳乃子（有村架纯 饰）以及挑男人眼光极差的白富美绀野菫（山本美月 饰）。为了地球的和平，五个人勉强组队，但是在怪人入侵的过程中，女孩们却总是因各种琐事请假缺席，而她们似乎也有了越来越多不用奉献那么多义务的借口。 直到入侵的怪人越来越强大，五人才能够使出的“女子龙卷风”能否出现……
