Running Man是韩国SBS电视台周末娱乐节目《星期天真好》新的版块，是韩国著名主持人刘在石自“家族诞生”第一季结束后时隔五个月接手的SBS新艺能节目，作为刘在石的SBS艺能节目回归之作，running man致力于打造一个不同于过去real variety的新型态娱乐节目。可以说是SBS赌上自尊心的新艺能节目。2010年7月11日起作为‘星期日真好-1部’播放。 节目通过组队游戏获取金币或running ball 最后决定胜者，输的一队将接受惩罚。节目由刘在石，池石镇，HAHA，金钟国，Gary姜熙健，宋智孝，李光洙等搞笑性、艺能性极高的艺人主持。
星期四 更1集
當今世上食物之誘惑中，有一種堪稱最邪惡但亦最難自拔，就是宵夜！宵夜好味，原來講宵夜都津津有味！可能是電視史上首個「齋talk」飲食節目，三位食力主持，將畢生食宵夜的味覺體驗、所見所聞，交叉分享！
全片共分六个主题，书法家、音乐人鲁大东将在山东寻觅李白与杜甫人生中的三次相逢与创作；作家韩松落，将在甘肃的长河、大漠、黄沙、落日中重新遇见陇右诗歌及创作者的群像；在江西，我们跟随学者杨雨的脚步，走进白居易的琵琶行；数学家、诗人蔡天新则将带领我们前往柳宗元的贬谪之旅，前往曾经的“烟障”之地，在湖南发现他作品中的山水和内心；在当代人的认知中，韩愈是唐宋八大家之一，是古文运动的倡导者，到了广东，著名学者、诗人西川将重新揭示作为诗坛领袖的韩愈；最后，我们回到中原大地，在河南跟学者黄晓丹一起，深度寻访李商隐诗歌中的意象与充沛情感，这将是一场唐代的漂泊之旅。
青春旅行类社交真人秀《怦然心动20岁4》，聚焦于当下的毕业生群体，开启一场毕业式的浪漫旅行。
