星期四 更1集
當今世上食物之誘惑中，有一種堪稱最邪惡但亦最難自拔，就是宵夜！宵夜好味，原來講宵夜都津津有味！可能是電視史上首個「齋talk」飲食節目，三位食力主持，將畢生食宵夜的味覺體驗、所見所聞，交叉分享！
每期选取一个特定地点连续拍摄72小时，真实记录普通人生活的每个细节。取一个社会角落日常生活的断面，感受每一个瞬间的珍贵；从一个个过路人的身上，通过平凡的3天，来观察社会，用划时代的全新纪录形式带观众感受平凡生活里的大态度。 1、20190107 穿越时光的列车 2、20190114 乡镇里的艺术殿堂 3、20190121 台儿庄古城 年味扑面来 4、20190128 相聚百年鲁菜馆 5、20190211 书店里的人生诗 6、20190218 深夜食堂里的百味人生 7、20190225 春意盎然的街角花店 8、20190304 老字号理发厅 9、20190311 走在艺考路上 10、20190318 看见海鸥 看见春天 --- 11、20190325 挑山工人在泰山 12、20190401 青春：在冰雪中绽放 13、20190408 我们就在大凉山 1...
你知道“世界三大危险职业”日常是怎么工作的？你知道世界上最大的斜拉桥是怎么维修的？你知道跨海大桥海上搭建的误差是多少？你知道海上大风车是怎么安装叶片的吗？你知道黄鱼的叫声吗？见过活的带鱼吗？为什么说世界上没有一条带鱼不是野生的，世界上野生黄鱼已经绝迹了………一切答案尽在纪录片《东向大海》，该片分为三集，分别是《瞰潮》《探海》《乘风》。
16名年轻艺人入住桃花坞，共同迎接挑战，共创属于青年艺人的潮流社区，体验旷野之中的奇妙生活。
