陈国强是蓝天航空公司新招的地面临时服务人员，俗称“代办”，因为是合同工，所以工资待遇极低，为了能够尽快转正，让老婆和孩子不再因贫穷受苦，他必须用自己的努力，尽快改变过去公司飞机在机场时常延误并且地面服务屡造投诉的局面。陈国强于是奔跑在飞机场的各个角落，用自己的奔跑减少了飞机延误的可能，用自己的奔跑化解了旅客的不理解，并且最终用自己的奔跑赢得了转正的机会。同时在奔跑过程中，他也赢得了旅客和同事的尊重以及妻儿的理解。
80年代美国东部阿巴拉契山区小镇上一段族人杀戮史，人们闭口不提但伤痕从未消弭。族人后裔的少年不经意揭开这段曾试图抹去的历史，才发现惨剧俨然已是梦魇，折磨着后人。
