这是一档体能竞技真人秀节目，节目将汇集100位中国体能达人进行一场无差别体能竞赛。他们将经历16场项目的比拼，每个赛段比拼都将选出获胜的TOP5，而节目最终将决出1位冠军成为年度“最强身体”。
四组手足，“亲情+爱情”的双线式呈现， 在你最熟悉也可能是最“嫌弃”的手足面前大胆追爱； 爱情与亲情的交织下，四组手足将会发生什么样的故事呢？ 这里不仅有怦然心动的爱情，还有温暖后盾的亲情。
