节目是一档城市美食探索综艺，本季专注“烧烤”主题，由苏醒、杜海涛两位“饭搭子”作为本季主MC，前往深圳、武汉、淄博等六座城市，与好友共同打野当地特色烧烤、分享美食故事，体验城市真实烟火气，也寻找美食之间的情感共鸣。
和之美01：江户切子 和之美02：和菓子 和之美03：日本刀 和之美04：荞麦面 和之美05：豆腐 和之美06：和服 和之美07：澡堂 和之美08：夏食 和之美09：屋形船 和之美10：烟花 和之美11：浅草 和之美12：江户前寿司 和之美13：银座寿司 和之美14：糖 和之美15：熊手 和之美16：三曲 和之美17：日本酒
“0713”成员和“十个勤天”成员，每周末入住青岛里院，用“不争不罢休”的游戏PK，和紧贴年轻人痛点的合宿对话，解锁爆笑又治愈的周末两天一夜新玩法！
聚焦11位曾因过度自我关注而错过爱情的单身男女，学会理解和思考，探寻追爱的新答案，让观众沉浸式感受恋综甜蜜瞬间。
