少年陈枫,丹田如铁,无法修炼。唯有恩师不弃,不想师父被强者击杀,自此再也无人庇佑,受尽旁人欺凌。陈枫尽心守墓五年,却发现师父假死,发现师父遗留的至尊龙血,神秘古鼎。陈枫从此逆天崛起,踏上寻找师父,成为强者的道路。
大赛失利后,被迫放弃职业道路的张若饴重回校园。陌生的环境里,曾经让她陷入阴影的乒乓,反而成为了劈开迷茫的一道光——球台上,她结识队友;赛场外,她收获友情。这一次,少女决定,用尽全力,挥拍击向未来。