星期三 中午更2集 星期五 晚上更1集 星期六 上午更1集
“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的福冈县丝岛的女主角小结，小的时候在充满爱和幸福开朗的环境下成长，但其实有很复杂的状况正等着小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立志要成为健康管理的营养师，用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业生涯。
漫画家卫枝意外卷入丑闻，被公司没收了笔名和作品版权。消沉的她偶然看到一段单板滑雪视频，被滑雪选手无畏的精神打动，决定以滑雪为题重新开始创作。她前往北山雪场采风，邂逅了教练单崇。在跌跌撞撞的滑雪练习中，卫枝磨炼出了不服输的意志，也喜欢上了教练单崇。单崇曾是职业单板选手，却因妹妹残疾、自己受伤，在父母强烈要求下忍痛退役，心中却始终藏着对单板滑雪的热爱。目睹卫枝面对热爱的事业不服输的倔强与冲劲，单崇决定重回训练场，为心中的热爱与荣誉而战。最终，卫枝赢回了名誉与作品版权，单崇以金牌回报了所有的汗水与期待，两个年轻人也走到了一起。
纳朗（詹姆斯·马 James Ma 饰）从国外归来，回到泰国打算帮助舅舅重振酒店事业，无奈囊中羞涩，于是，纳朗找到了妈妈的朋友苏娜塔（彭帕克·西里古尔 Penpak Sirikul 饰）借钱，苏娜塔虽然已经结婚，但是和丈夫感情长久不和，她一眼就喜欢上了英俊帅气的纳朗，于是同意借钱给他，就此，纳朗结识了苏娜塔的秘书西丽刚雅（查莉达·薇吉翁彤 Chalida Vijitvongthong 饰），起初，西丽刚雅给纳朗一种非常傲慢的感觉，这让纳朗内心默默的与她保持距离。 在纳朗的操作之下，酒店的业绩很明显的好转了，在此期间，西丽刚雅一直陪伴和帮助着纳朗，渐渐的，纳朗发现，西丽刚雅其实有着非常真挚的一面，而且十分聪明，这让纳朗对她渐渐产生了好感。
