三绝庄掌门人年纪老迈，他有三名徒儿，夺命刀诺英、烈火枪慕容白及君子夏侯谆。三人苦练武功，对付邪派七绝谷。夏侯谆武功最浅，经常苦思制敌方法，引起慕容白、诺英的不满。三人对抗魔僧，夏侯谆无意刺伤魔僧，慕容白、诺英合力杀敌。慕容白、诺英说起此事眉飞色舞，将夏侯谆冷落，夏侯谆暗中不满。长老以比武选择续任掌门人，夏侯谆退出，但他趁机在慕容白的枪头上下了毒，诺英中毒，夏侯谆将掌门人害死，然后退杀慕容白，诗为救慕容白而死。慕容白将男婴放入盆内，随河流飘去，慕容白跳下山崖。 林嫂拾到一木盆，内有一婴，于是收养起来，取名盆。而她自己也有一个儿子名叫碟，二人一起长大。盆、碟到三绝庄搭棚，遇一女子凤，立即被吸引，惊为天人。碟、娥自小青梅竹马，但娥天生势利。碟、盆到省城考衙差，碟依依不舍，将身上的金链送给娥，此链原是诺英送给盆的。碟天生神力，顺利过关，盆虽得到了碟的相助，仍...
张尹晨（白薇秀饰）和张尹夕（黄思恬饰）是一对感情深厚的姐妹。尹晨是一名摄影师，而她的妹妹尹夕经营着一家名为SHERO的女性保镖公司。尹夕在国外被神秘杀手袭击而下落不明。痛欲绝的尹晨决定作为保镖加入SHERO，继续尹夕的传奇。尹晨咬着牙接受严格的体能和智力考验,和其他女性团队成员一 起处理各种案件，自己也逐渐变得更强了。 另一方面，一家造船公司的总裁岳锐翔（陈罗密欧饰）和尹夕是网友，他们一直在进行一个秘密的 “Robin Hood” 项目。尹夕失踪后锐翔与尹晨开始走近，他是出于什么动机？不久之后，锐翔也遭到了杀手的袭击，他怀疑SHERO有内鬼。随着他们越来越接近真相，尹夕失踪案的幕后操手，似乎就是他们身边的人......
