该剧围绕张若晨和程哲海两兄弟的游泳生涯和情感纠葛展开，讲述一群天赋异秉的少年从全国各地被选拔到乐海体校后，经过家庭、校园和社会的历练，最终寻找到真正自我的故事。
该剧改编自作家李桐豪的同名小说。故事以一起社区的离奇命案为开端，层层揭开一连串意外的发展，案发社区里的人们都与被害者有所关联、暗藏秘密。 万年临演东东 （刘冠廷 饰）与邻居空姐林梦（隋棠 饰）一夜激情后，竟发现对方断气身亡，东东除了不能被女友小路（王净 饰）发现，还得隐瞒身在现场的事实，东东试图找出隐匿公寓的真凶，不料，却挖出一个个不能说的秘密。
乐军任职于“利奥建筑设计 北京总公司”，既玩世不恭又才华横溢，是设计室里一帮“ 活宝“的领军人物。但自从公司为了一个重要的设计项目 ，聘请来自台北、留学英国的建筑设计师苏家怡加盟设计 室之后，乐军的好日子便到头了。这不仅是因为由谁牵头 的设计方案得以通过，谁就可以成为设计总监，更因为乐 军与家怡就好象天生的死对头，两人的个性、习惯、风格 完全迥异。初次见面，两人就为了争抢停车位而大起冲突 ，而一旦成了竞争敌手，更是针锋相对，频频交锋。 他们唯一的共同点，就是“绝不相信爱情”。乐军喜欢 追求女孩子，但绝不给予对方任何幻想或许诺。而家怡不 相信爱情，则是因为幼时父亲外遇造成父母离异，给自己 的少年留下了难以磨灭的痛苦回忆，而且她在海外求学期 间，也因为前男友姚天健的“功利爱情主义”而经历过爱的 创伤。 拥戴乐军的一班同事们对苏家怡频频恶作剧，闹得设 计室...
