2048年，超级反派凌辰（化名潘洛斯）在和死对头超级英雄叶子暮的激战中意外穿越回2030年的高二。在回家见到姨母确定了自己穿越的事实后，凌辰决定，这次一定要守护好上一世因叶子暮害死的姨母，除掉叶子暮。”重生“的时间线充满变数，这次，凌辰相信自己可以改变一切！
这是一个全民直播的时代，流量即金钱，弱鸡刘明浩误打误撞通过“打架”视频走红网络，开始了直播之路。为了赚钱还清欠款，需要足够“抗揍”，为此，他点开了一个神秘的账号，这个账号专门上传格斗技巧的教学视频。今天也励志成为不挨打又能赚钱的主播~
