一档运动少年励志成长类节目，从全国各大中高校、体育赛场上选拔出60位篮球少年，他们将在校园集结，通过集体生活，以赛代练，最终将有10人成为夏季冠军。
以乡村生活为主题的综艺，是讲述受到来自城市的"Gen-Z"(1990年代中期~2010年代初期出生的一代)喜爱的艺人们乡村生活的样子的节目。 除了五位主持人之外，节目组每集还邀请了活跃在各个领域的 Z 世代特邀嘉宾，因无论在哪里寻找属于自己“时尚”城市的Z世代出演者究竟会以怎样的面貌适应乡村生活而备受关注。
