1989年是电视影像的黄金年代，要红、要上位，外表就要够抢眼！安娜一心打算在MTV电视台大展拳脚，怎料却被高层嫌造型太差。为博成名，她决定织髮换形象，结果有如施展了魔法般，事业开始起飞。可是安娜慢慢发现，伴随名利而来的代价竟然异常巨大──她那头新秀髮竟然有自我意识，甚至令她陷入死亡危机！
位于加拿大的深山老林，背负着永生之苦的“金刚狼”罗根（休·杰克曼 Hugh Jackman 饰）隐居于此。在一次与猎人的冲突中，他得到东瀛女子雪生（福岛莉拉 饰）的帮助。雪生是罗根二战期间的旧相识矢志田派来的下属，似乎不久于人世的老友渴望死去之间再见罗根一面。跨越重洋的罗根终于见到在虚弱的矢志田，对方希望他能够保护自己的孙女真理子（冈本多绪 饰）。随着老人谢世，葬礼上突然战火点燃。罗根在雪生的帮助下拼死救出真理子，而矢志田的儿子信玄（真田广之 饰）似乎另有所图。逃亡途中，罗根意外发现他丧失了自愈的能力，金刚狼最大的危机降临…… 本片根据弗兰克·米勒（Frank Miller）的原著漫画改编。
2016 年，俄罗斯雇佣兵沙贝罗夫在叙利亚当排雷工兵，这本该是他职业生涯的顶峰，但他不久就爱上了一名俄叙混血女儿，并决定去沙漠古城拯救她……
