这是一档体能竞技真人秀节目，节目将汇集100位中国体能达人进行一场无差别体能竞赛。他们将经历16场项目的比拼，每个赛段比拼都将选出获胜的TOP5，而节目最终将决出1位冠军成为年度“最强身体”。
特殊时期，隔离在家里的小南憋的嘴痒痒，于是开启搞笑吐槽模式！一人张嘴，笑吐八方！每期一个生活热点话题，叨叨叨没完没了，或欠儿，或贱，笑的掉牙，气的肝疼，哈哈哈哈但你还打不着他，你说气人不？哈哈哈
